elämyksiä ja kokemuksia

Aktiviteetit

 

Kuva: Charlotta Boucht/Saunayoga

Saunayoga – Lempeää treeniä & rentoutumista

Saunayogassa saunan pehmeä lämpö ja lempeät liikeradat sulattavat tehokkaasti kehon jännitystiloja vahvistaen lihaksistoa, lisäten liikkuvuutta ja kehittäen kehonhallintaa. Saunan hiljaisuudessa rauhalliseen tahtiin tehty harjoitus luo läsnäoloa ja rauhoittaa – monille Saunayoga onkin paras tapa purkaa stressiä ja rentoutua. Saunayogan vaikutukset ovat suotuisat jo yhden kerran jälkeen!

Rentouttavan Saunayoga-kokemuksen jälkeen nautimme raikkaat KontioMehun kuohujuomat & hedelmiä takkatuvassa.

  • Ohjatun harjoituksen kesto on n. 30 minuuttia ja harjoitus tehdään noin 50 asteisessa saunassa

  • Harjoitus soveltuu kaikille, eikä liikkeiden tekeminen edellytä aikaisempaa joogakokemusta

  • Varustus: Shortsit, toppi/t-paita, lämmönkestävä juomapullo ja pyyhe

  • Tilauksesta ryhmille, ryhmäkoko 4-7 hlöä. Hinta 22,00 €/hlö sisältäen tarjoilut

  • Lisätietoa saunayoga.com

 AVOIMET SAUNAYOGATUNNIT 2019 KLO 18.00:

  • To 7.11., ke 13.11., to 5.12. & ke 11.12.
  • Ilmoittautumiset viim. ed. maanantaina minna@kinkamonaalto.fi
  • Korttimaksu. Paikkoja rajoitetusti

Kalastusretki Unnukalla – Ahti anna antimesi!

Lähde viettämään koukuttava kalastusretki kuvan kauniille ja monipuoliselle Unnukalle. Retkellä voit kokeilla heittokalastusta, vetouistelua tai vaikkapa jigausta! Vaihtoehtoisesti voit myös heittäytyä veneen keulaan ihailemaan Suomen upeaa järviluontoa ja nauttia venematkasta. Retkeen on mahdollista yhdistää myös alueen historiallisia nähtävyyksiä.

Reissulle osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aiempaa kalastuskokemusta, joten reissut soveltuvat vauvasta vaariin ja aloittelijasta konkariin. Ammattitaitoiset oppaat varmistavat mukavan retkikokemuksen lajin parissa!

  • 2 h kalastusretki: 1-5 hlöä, 325,00 €, 6-10 hlöä 650,00 €

  • 4 h kalastusretki: 1-5 hlöä 450,00 €, 6-10 hlöä 900,00 €

  • Hinnat sisältävät oppaan palvelut, retkivirvokkeet, kalastusvälineet, kelluntaliivit ja polttoaineet. Kalastonhoitomaksu 6,00 e/hlö (18–65 vuotiaat, ellei ole entuudestaan)

  • Varustus: Ulkoliikuntavarustus

  • Retki järjestetään yhteistyössä Kalamania Oy:n kanssa. Saatavilla sulan veden aikaan

Kinkamon Seikkailu – Tiimityötä & ongelmanratkaisua luonnon helmassa

Kinkamon Seikkailu on hauska ulkoilmakisailu, jossa tiimin yhteistyötaitoja ja nokkeluutta mitataan erilaisin tehtävin. Tiimi kulkee vihjeiden avustuksella tehtävärastilta toiselle ratkoen Kinkamon saloja!

  • Ohjatun Seikkailun kesto on n. 1-1,5 h ja se soveltuu kaiken kuntoisille Seikkailijoille. Seikkailu soveltuu myös yli 10 v. lapsille

  • Varustus: Ulkoliikuntavarustus

  • Tilauksesta ryhmille, ryhmäkoko 5-10 henkilöä. Hinta 25,00 euroa/hlö

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

#kinkamonaalto
Kinkamontie 114, 78310 Varkaus

myynti(a)kinkamonaalto.fi